Informacje o kulturystyce
Czy kulturyści muszą stosować odżywki
Zamierzasz uprawiać sport, a zwłaszcza treningi siłowe, czyli kulturystykę? Z pewnością więc zastanawiasz się, czy stosowanie odżywek jest konieczne – jakby nie patrzeć, to dodatkowy wydatek i obciążenie dla wątroby. A jednak odżywki są naturalnym
Serwatka – sprzymierzeniec kulturysty
Ważnym, a zapomnianym nieco w ostatnim czasie składnikiem zdrowej i zrównoważonej diety jest serwatka. To produkt, który oddziela się w wyniku produkcji przetworów mlecznych. Zawiera mnóstwo witamin, minerałów i doskonale przyswajalnego białka. Dlatego jest ona
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
