Dark Archon - portal poświęcony dla wszystkich zakochanych w kulturystyceDark Archon - portal poświęcony dla wszystkich zakochanych w kulturystyce

Przygodę z kulturystyką można rozpocząć na wiele sposobów. Możesz zacząć od programu dla początkujących lub wybrać program treningowy zgodny z Twoimi celami. Kulturystyka to nie...

Osoba, która przymierza się do rozpoczęcia regularnych treningów siłowych, z pewnością spotyka się z różnymi zdaniami na temat tego, czy warto – a raczej czy...

Kulturyści nie mogą narzekać na mały wybór odżywek dla sportowców, ponieważ obecnie mogą wybrać dla siebie naprawdę najróżniejsze produkty. Nie wszystkie jednak wyróżniają się satysfakcjonującą...

Nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach kulturyści mogą liczyć na naprawdę szeroki wybór niezawodnych odżywek, przy wsparciu których treningi okażą się jeszcze bardziej...

Ostatnio coraz częściej kulturystyką zajmują się również kobiety. Płeć piękna stara się dorównać dominującym tę dziedzinę sportu mężczyznom. Podobnie jak trenujący panowie, również i panie...

W dzisiejszym świecie jest bardzo popularne i na topie wyglądanie jak sportowiec. Sportowa sylwetka, która odsłania mięśnie, ciało wygląda tak, jakby nie miało nawet grama...

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, czy odżywki dla sportowców faktycznie są potrzebne? To fakt, że osoby trenujące siłowo potrzebują więcej mikro i makro elementów niż...

Osoby prowadzące aktywny tryb życia mają większe zapotrzebowanie na różnego rodzaju witaminy i składniki mineralne. Codzienna dieta nie zawsze jest w stanie zapewnić organizmowi właściwą...

Większość ludzi uczęszczających na siłownię ma jeden, z góry określony cel. Chcą oni rozwinąć mięśnie lub wyrzeźbić swoją sylwetkę. Jest to zrozumiałe, że pragną oni...

Jeśli rozpoczynasz przygodę ze sportem, z pewnością stajesz przed dylematem – korzystać z odżywek czy nie. Jedni uważają je za niezbędne, dla innych jest to...