Informacje o kulturystyce
Serwatka – sprzymierzeniec kulturysty
Ważnym, a zapomnianym nieco w ostatnim czasie składnikiem zdrowej i zrównoważonej diety jest serwatka. To produkt, który oddziela się w wyniku produkcji przetworów mlecznych. Zawiera mnóstwo witamin, minerałów i doskonale przyswajalnego białka. Dlatego jest ona
Kulturystyka – bardzo wymagający sport
Dla tych, którzy potrzebują maksymalnego wysiłku fizycznego, polecamy kulturystykę. Jest to sport polegający na wyrzeźbieniu mięśni ćwiczeniami fizycznymi z użyciem obciążenia. Trzeba po prostu ćwiczyć na siłowni i robić to regularnie. Kształtowanie sylwetki nie polega
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
