
Co to są mikrobiomy ?
Mikrobiomem określa się daną grupę organizmów wspólnie żyjącą w jednym konkretnym siedlisku. Jednym z głównych najbardziej uwielbianych przez mikrobiomy miejsc to zamieszkiwania, życia i rozmnażania się jest ludzki organizm. Najczęściej goszczą w przewodzie pokarmowym czy też drogach oddechowych. Z ludzkich mikrobiomów specyficzne grupy wyróżnić można dla: jamy ustnej, jamy nosowej, uszu, jelit, pochwy, płuc, włosów oraz skóry. Naukowcy oszacowali że ludzi organizm zawiera nawet do dziesięciu razy więcej komórek mikrobiotycznych niż tych budujących całego człowieka. Geny tych organizmów biorą udział między innymi w procesach metabolicznych węglowodanów, aminokwasów czy witamin. Ciągle trwają badania nad tymi fascynującymi organizmami, poszukujące zależności zmienności mikrobiomu od miejscowej populacji, chorób, sposobu odżywiania, wieku. nagła i niespodziewana zmiana diety potrafi dość znacząco wpłynąć na szczegółowy skład z jakiego powstaje mikrobiom. W niesprzyjających warunkach niestety może on przyczyniać się do niektórych chorób lub drobnych zakażeń bakteriami.
Więcej publikacji na ten temat
Rozpocznij przygodę z kulturystyką dzięki diecie, treningom i suplementacji
Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z kulturystyką, być może zastanawiasz się, jak zacząć. Ten artykuł zawiera kilka pomocnych wskazówek,...
Czy kulturystyka jest możliwa tylko z suplementami diety?
Pomysł, że kulturystyka jest możliwa tylko dzięki suplementom diety, jest mitem. Kulturyści byli w stanie osiągnąć swoje cele bez stosowania...
Jak rozpocząć swoją przygodę z kulturystyką?
Przygodę z kulturystyką można rozpocząć na wiele sposobów. Możesz zacząć od programu dla początkujących lub wybrać program treningowy zgodny z...
Czy odżywki dla kulturystów są koniecznością?
Osoba, która przymierza się do rozpoczęcia regularnych treningów siłowych, z pewnością spotyka się z różnymi zdaniami na temat tego, czy...
Produkty dla kulturystów
Kulturyści nie mogą narzekać na mały wybór odżywek dla sportowców, ponieważ obecnie mogą wybrać dla siebie naprawdę najróżniejsze produkty. Nie...
Z myślą o kulturystach
Nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach kulturyści mogą liczyć na naprawdę szeroki wybór niezawodnych odżywek, przy wsparciu których...