Arginina wsparciem dla kulturysty
- 557 Views
- Redaktor darkarchon.pl
- 3 kwietnia 2019
- Informacje o kulturystyce
Arginina wykazuje pozytywne działanie wobec zachodzących w ciele człowieka procesów fizjologicznych. Jest odpowiedzialna za produkcję hormonu wzrostu i wydalanie pozostałości po dokonanej przemianie materii. Odkryto również jej korzystny wpływ na tkankę mięśniową, w związku z czym stała się ona składnikiem suplementów dla sportowców.
Arginina zaliczana jest do aminokwasów względnie endogennym, ponieważ organizm człowieka jest w stanie wytworzyć go z innych związków. Na co dzień nie ma potrzeby stosowania dodatkowej suplementacji argininy, gdyż to, co organizm wytworzy, w zupełności mu wystarcza. Zapotrzebowanie na argininę wzrasta w wypadku choroby lub wzmożonego wysiłku, również sportowego. Badania wykazały pozytywne skutki przyjmowania argininy podczas rekonwalescencji, gojenia ran, czy przy zakażeniach.
W naturze arginina występuje w mleku i jego przetworach, drobiu i rybach, w orzechach, soi i ziarnach słonecznika.
Stosując argininę, należy zachować rozwagę i zawsze przestrzegać ustalonych dawek, by nie przedawkować produktu.

- 21 kwietnia 2022
Czy odżywki dla kulturystów są koniecznością?
- 25 marca 2022
Produkty dla kulturystów
- 14 lutego 2022
Z myślą o kulturystach
- 17 stycznia 2022
Czy odżywki dla kulturystów są koniecznością?
Produkty dla kulturystów
Z myślą o kulturystach
Kulturystyka dla kobiet
Dlaczego sylwetka kulturystyczna jest czymś pożądanym
Rola odżywek w życiu kulturysty
Jakich składników potrzebuje sportowiec i kulturysta
Kulturystyka nie jest fit