Giuliano Stroe – najmłodszy kulturysta świata
Kim jest najmłodszy kulturysta świata? To 10-letni dziś Giuliano Stroe – niesamowity chłopiec z Rumunii, który swój pierwszy trening rozpoczął, gdy miał zaledwie 2 lata. Już w wieku lat 5 trafił zaś do Księgi Rekordów Guinessa jako najsilniejsze dziecko świata. Widok umięśnionego, poddanego bogatej w przeróżne suplementy restrykcyjnej diecie chłopca, może budzić falę krytyki. Kontrowersyjna postawa jego ojca, Iuliana, jest impulsem do dyskusji na temat ingerencji w młody, niewykształcony jeszcze organizm. Patrząc na Giuliano wykonującego pompki wspierając się na szklanych butelkach, trudno uwierzyć, że jest to jedynie efekt wytężonych ćwiczeń. Kulturystyka u osób tak młodych często, podobnie jak i u osób dorosłych, może implikować przyjmowanie podejrzanych suplementów. Ponadto podnoszenie ciężarów w okresie, kiedy kości nie są w pełni rozwinięte, powodować może ich groźne deformacje. W konsekwencji dziecko nabawić może się zaburzeń wzrostu i trwałych nieprawidłowości układu kostnego. Są to ryzyka często przywoływane w kontekście rozpoczynających trening nastolatków. Aż strach pomyśleć jakie są one w przypadku ćwiczących dzieci.
Więcej publikacji na ten temat
Jak zwiększyć swoją siłę bez ryzyka kontuzji?
Jak zwiększyć swoją siłę bez ryzyka kontuzji? Znaczenie bezpieczeństwa w treningu siłowym Trening siłowy jest ważnym elementem zdrowego stylu życia,...
Najlepsze ćwiczenia na plecy – jak wzmocnić tę partię ciała?
Jak wzmocnić plecy? Najskuteczniejsze ćwiczenia 1. Podciąganie na drążku Podciąganie to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń wzmacniających plecy. Statystyki pokazują, że...
Trening siłowy a wytrzymałościowy – który jest lepszy dla kulturystów?
Trening siłowy vs. trening wytrzymałościowy dla kulturystów Trening siłowy i trening wytrzymałościowy to dwa główne rodzaje treningu, które kulturysta może...
Jakie są zalety i wady różnych typów odżywek białkowych?
Zalety i wady różnych typów odżywek białkowych 1. Białko serwatkowe (whey protein) Białko serwatkowe jest jednym z najpopularniejszych rodzajów odżywek...
Rola tłuszczy w diecie kulturysty – dlaczego nie warto ich unikać?
Akapit 1: Wprowadzenie Tłuszcze od dawna budzą kontrowersje w świecie kulturystyki. Czy są one przyjacielem czy wrogiem osiągnięcia wymarzonej sylwetki?...
Jakie węglowodany są najlepsze dla kulturystów?
Węglowodany a kulturystyka Węglowodany są kluczowym składnikiem diety każdego kulturysty. Stanowią główne źródło energii niezbędnej do intensywnych treningów i regeneracji...

