Giuliano Stroe – najmłodszy kulturysta świata
Kim jest najmłodszy kulturysta świata? To 10-letni dziś Giuliano Stroe – niesamowity chłopiec z Rumunii, który swój pierwszy trening rozpoczął, gdy miał zaledwie 2 lata. Już w wieku lat 5 trafił zaś do Księgi Rekordów Guinessa jako najsilniejsze dziecko świata. Widok umięśnionego, poddanego bogatej w przeróżne suplementy restrykcyjnej diecie chłopca, może budzić falę krytyki. Kontrowersyjna postawa jego ojca, Iuliana, jest impulsem do dyskusji na temat ingerencji w młody, niewykształcony jeszcze organizm. Patrząc na Giuliano wykonującego pompki wspierając się na szklanych butelkach, trudno uwierzyć, że jest to jedynie efekt wytężonych ćwiczeń. Kulturystyka u osób tak młodych często, podobnie jak i u osób dorosłych, może implikować przyjmowanie podejrzanych suplementów. Ponadto podnoszenie ciężarów w okresie, kiedy kości nie są w pełni rozwinięte, powodować może ich groźne deformacje. W konsekwencji dziecko nabawić może się zaburzeń wzrostu i trwałych nieprawidłowości układu kostnego. Są to ryzyka często przywoływane w kontekście rozpoczynających trening nastolatków. Aż strach pomyśleć jakie są one w przypadku ćwiczących dzieci.
Więcej publikacji na ten temat
Co to jest trening funkcjonalny i jak wpłynie na kulturystykę?
Co to jest trening funkcjonalny? Trening funkcjonalny to metoda ćwiczeń, które mają na celu poprawę funkcjonalności ciała poprzez angażowanie wielu...
Jak zwiększyć swoją siłę bez ryzyka kontuzji?
Jak zwiększyć swoją siłę bez ryzyka kontuzji? Znaczenie bezpieczeństwa w treningu siłowym Trening siłowy jest ważnym elementem zdrowego stylu życia,...
Najlepsze ćwiczenia na plecy – jak wzmocnić tę partię ciała?
Jak wzmocnić plecy? Najskuteczniejsze ćwiczenia 1. Podciąganie na drążku Podciąganie to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń wzmacniających plecy. Statystyki pokazują, że...
Trening siłowy a wytrzymałościowy – który jest lepszy dla kulturystów?
Trening siłowy vs. trening wytrzymałościowy dla kulturystów Trening siłowy i trening wytrzymałościowy to dwa główne rodzaje treningu, które kulturysta może...
Jakie są zalety i wady różnych typów odżywek białkowych?
Zalety i wady różnych typów odżywek białkowych 1. Białko serwatkowe (whey protein) Białko serwatkowe jest jednym z najpopularniejszych rodzajów odżywek...
Rola tłuszczy w diecie kulturysty – dlaczego nie warto ich unikać?
Akapit 1: Wprowadzenie Tłuszcze od dawna budzą kontrowersje w świecie kulturystyki. Czy są one przyjacielem czy wrogiem osiągnięcia wymarzonej sylwetki?...

