Powody, dla których kulturyści powinni spożywać odżywki
- 469 Views
- Redaktor darkarchon.pl
- 22 lipca 2019
- Informacje o kulturystyce
Każda osoba, która poważnie myśli o kulturystyce i regularnych treningach siłowych, powinna wiedzieć, że jej organizm zacznie mieć dużo większe zapotrzebowanie na wiele witamin i składników odżywczych, wśród których czołową pozycję zajmować będzie białko – główny budulec ludzkiego ciała. To białko okaże się w największym stopniu odpowiedzialne za przyrost masy mięśniowej. Dlatego właśnie białkowe suplementy diety dla kulturystów okażą się nieodłącznym elementem codziennej diety sportowców.
Oczywiście najlepiej przyjmować białko oraz inne witaminy i składniki odżywcze wraz z pokarmem, jednak sportowcy zwykle prowadzą bardziej ograniczoną dietę, która po prostu nie będzie w stanie dostarczyć organizmom potrzebnej ilości białka. Odżywki to najprostszy sposób na to, by mięśnie mogły faktycznie szybko i bezpiecznie rozwijać się oraz regenerować – tym bardziej, że odżywki to nie tylko białko. To także kompozycja wielu innych cennych dla sportowców składników, których rodzaj i proporcje zależne są już od konkretnego preparatu.

- 21 kwietnia 2022
Czy odżywki dla kulturystów są koniecznością?
- 25 marca 2022
Produkty dla kulturystów
- 14 lutego 2022
Z myślą o kulturystach
- 17 stycznia 2022
Czy odżywki dla kulturystów są koniecznością?
Produkty dla kulturystów
Z myślą o kulturystach
Kulturystyka dla kobiet
Dlaczego sylwetka kulturystyczna jest czymś pożądanym
Rola odżywek w życiu kulturysty
Jakich składników potrzebuje sportowiec i kulturysta
Kulturystyka nie jest fit