30 September 2022

Odżywki z  β-karotenem w kulturystyce i fitness.

Większość z nas zna β-karoten głównie jako substancję poprawiającą koloryt skóry oraz wspomagającą wydobywanie opalenizny. Warto też wiedzieć, iż podnosi odporność naszego organizmu. Preparaty z tym składnikiem są również rozchwytywane przez kulturystów czy sportowców. Są dla nich tak samo ważne, jak i specjalistyczne odżywki na masę i rzeźbę. Dlaczego?
W czasie zawodów, pokazów, uprawiania sportu demonstruje się swoją sylwetkę. A oczywiste jest, iż każdy z atletów, ciężarowców chciałby się jak najlepiej zaprezentować, także z tej wizualnej strony. Zbyt blada czy o nierównej barwie skóra nie jest zapewne widowiskowa.
Ponadto prawidłowe dbanie o wygląd i jakość skóry ma wpływ również na wyniki sportowców.
Trzeba jednak pamiętać, iż stosowanie β-karotenu nie wystarczy, by nasza skóra prezentowała się okazale. Piękna skóra i opalenizna jest wypadkową wielorakich działań. Prócz suplementów z karotenem, warto też zaopatrzyć się w odpowiednie maści, kremy itp. i na co dzień dbać o skórę. Różne czynniki zewnętrzne wpływają bowiem na jej jakość.

Previous post Odżywki dla kulturystów
Next post Błonnik a kulturystka!